Zumba fitness principiantes español
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Zumba fitness principiantes español

Yoga para principiantes en español

Estamos orgullosos de presentar un nuevo programa de clases de baile para adultos principiantes o para adultos que necesitan repasar sus habilidades de baile adquiridas cuando eran más jóvenes. Nuestras nuevas clases incluyen una variedad de estilos de baile como Dance Fitness, Jazz, Ballet, Contemporáneo y Danza Española. Las clases son para adultos de todas las edades y para hombres y mujeres.

Las clases se impartirán por la mañana, en un ambiente divertido, agradable y seguro. Estudiantes de todos los niveles, formas y tamaños están invitados a unirse a nuestras clases para adultos. Nuestras clases ofrecen la oportunidad de mantenerse activo y en forma en un entorno social entre adultos con ideas afines.

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Mamá española

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Búsqueda del tesoro en español

¡Entonces nuestro programa de fitness de baile latino es exactamente lo que necesitas! Melodías y movimientos latinos fusionados con rutinas de fitness atractivas y sin fisuras que tonificarán tu cuerpo, te llenarán de energía, te ayudarán a perder peso y te enseñarán los movimientos y ritmos básicos de esta hermosa música y baile.

Todas las sesiones están construidas en torno a movimientos y bailes latinos, lo que le permitirá quemar calorías, tonificar y energizar. Sin embargo, cada una de ellas tiene una especialización. Los lunes se centran en el trabajo del núcleo, con un poco de yoga y ballet. Los miércoles se realizan unos efectivos abdominales de pie y las legendarias pesas de merengue. Los viernes se trata de bailar, bailar y bailar, ¡hasta que no quede ni un ápice de ti!

Nuestros instructores son profesionales de la danza y el fitness muy atentos y comprometidos, con años de experiencia en el sector, y tienen un gusto musical increíble, así que prepárate para descubrir la mejor música latina que existe. Si necesitamos encontrar profesores de reemplazo para alguna clase en particular, ¡siempre nos aseguraremos de que estés en manos de profesionales atentos!

Canciones de zumba en español

El programa de fitness Zumba® es un entrenamiento de alta energía que se basa en la música y el baile latinos. Fue creado por el entrenador físico Beto Pérez en su Colombia natal. A mediados de los años 90, Pérez llegó a su estudio de entrenamiento y descubrió que había olvidado traer la música que utilizaba para impartir las clases de aeróbic. La única música disponible estaba en los CDs que tenía en su coche. Los CD, una mezcla de salsa explosiva y música merengue, eran algunos de sus favoritos.

Pérez decidió utilizar la música, improvisando movimientos de aeróbic para que sus alumnos los siguieran. La clase fue un éxito y nació el programa de fitness Zumba®. Pronto, las clases de Zumba® fueron los entrenamientos más solicitados en su centro de fitness. Con el tiempo, Pérez decidió llevar su programa a Estados Unidos.

No pasó mucho tiempo antes de que los empresarios Alberto Perlman y Albert Aghion convencieran a Pérez de crear una empresa en torno al programa de fitness Zumba®. El objetivo era ofrecer clases de Zumba® en todo el mundo. Su sueño pronto se hizo realidad.

En 2002, el programa de fitness Zumba® firmó un acuerdo con una gran empresa de infomerciales para promocionar el programa. Como resultado, se vendió un gran número de DVD y vídeos en el mercado estadounidense. El programa de fitness se hizo rápidamente popular, conquistando a la gente con sus enérgicos movimientos de ejercicio de inspiración latina.

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